Présentation

Titulaire d’un DESS de Psychologie du Vieillissement Normal et Pathologique, de l’Université d’Angers, j’exerce le métier de psychologue clinicienne depuis 2002, en institutions privées et publiques.
Aujourd’hui, je reçois en cabinet la semaine

Apport

Tout au long de séances individuelles, par une écoute personnalisée, neutre et confidentielle, je vous épaule, vous aide à comprendre et à surmonter les difficultés de la vie quotidienne.

Grâce à un échange clinique, je vous soutiens afin de surmonter vos états anxieux, dépressifs, vos addictions, ainsi que les événements traumatiques de la vie (deuil, licenciement, maladie…). Je vous accompagne également dans la gestion du stress, qu’il soit au travail (burnout) ou bien ressenti dans votre vie de tous les jours.

Je propose également aux personnes âgées des thérapies de soutien, dans le cadre de leur vieillissement, et apporte aussi mon assistance à leurs aidants familiaux. Sur la base d’un bilan cognitif, je peux réaliser une rééducation des fonctions cognitives, en proposant des ateliers mémoires, individuels ou bien collectifs.

Mes méthodes

Les séances que je propose sont basées sur des entretiens cliniques, en face à face, durant lesquels il est primordial afin que le travail puisse se faire, et la relation d’aide s’installer, que patients et thérapeute créent une relation de confiance.

Mon approche thérapeutique est humaniste. Je considère qu’en chacun de nous, il existe des ressources qui permettent d’avancer. Il appartient alors de mettre en évidence ces ressources afin de les exploiter à bon escient.

Pour moi, avoir accès à la connaissance des causes d’un trouble, est un plus, mais n’est pas une condition nécessaire à son soulagement, et au changement. Il est intéressant d’analyser comment ce qui pose problème existe, en repérant les réactions inadaptées ou disproportionnées par rapport à la réalité. Le travail consiste ensuite à dépasser ces comportements et les remplacer par d’autres réactions plus adéquates.

Je m’intéresse à la psychosomatique, et travaille donc toujours les problématiques psychiques dans une globalité en lien avec le corps.

Je me suis tournée aujourd’hui vers l’hypnose ericksonienne (état de conscience modifié, entre le sommeil et l’éveil que nous expérimentons tous, à un moment où un autre de la journée), comme complément thérapeutique. Selon cette approche, l’inconscient contient toutes les ressources intérieures de la personne. En accédant à cet inconscient, grâce à l’hypnose, le patient y puise ce dont il a besoin pour résoudre ses problèmes. Cette technique est préconisée pour les patients anxieux, angoissés, ou encore avec des problèmes de dépendance (tabac, alcool, jeux, drogues, boulimie…)

Je suis formée également en Thérapies Brèves et Mouvements Oculaires, afin de potentialiser toujours plus les thérapies et ainsi gagner du temps et de l’efficacité pour mes patients.

Les Thérapies Brèves visent à atténuer, voire à faire disparaître des symptômes, sur une durée relativement courte. Elles sont davantage orientées sur le « comment faire face » (solutions) plutôt que sur la recherche du «pourquoi » du symptôme. De cette manière, nous nous tournons plus vers un avenir possible qu’un passé difficile.

J’utilise également, dans le cadre d’un suivi thérapeutique, les Mouvements Oculaires afin d’aider mes patients a surmonter les événements traumatiques de leur vie. Ces mouvements permettent une certaine désensibilisation et un retraitement de l’information des blessures psychologiques. Les souffrances peuvent ainsi s’estomper.

Hypnose, Thérapies Orientées Solutions ou bien encore Mouvements Oculaires, ne sont que des outils supplémentaires, afin de soigner les mal-être5 ressentis, pour des patients venant rencontrer une professionnelle de la psychologie clinique.